Wybór odpowiedniej pasty do zębów jest ważną decyzją, przed którą staje każdy z nas. Aby dokonać trafnego wyboru, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych czynników, zwłaszcza na swoje indywidualne potrzeby. W trakcie wyboru należy skupić się na jej składzie i właściwościach. Warto również zastanowić się, czy nie występują jakiekolwiek problemy w jamie ustnej, takie jak: próchnica, nadwrażliwość, przebarwienia czy choroby dziąseł. Trzeba pamiętać, że pasta powinna być stosowana przynajmniej dwa razy dziennie, więc ważne jest również jej smak i konsystencja.
Pasty do zębów – rodzaje:
1. Pasty do zębów bez fluoru
Pasty bez fluoru charakteryzują się tym, że nie zawierają tego pierwiastka, który jest uważany za kluczowy składnik w walce z próchnicą. Fluor pomaga wzmocnić szkliwo zębów i chroni je przed kwasami, które powstają w jamie ustnej podczas trawienia pokarmów i napojów.
Pasty bez fluoru są zwykle przeznaczone dla osób, które mają skłonności do nadmiernej ekspozycji na fluor lub mają już wystarczającą ilość tego pierwiastka w swojej diecie. Osoby z wrażliwością na fluor, dzieci w wieku poniżej 3 lat oraz kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny również unikać past z fluorem.
Pasty te są również stosowane przez niektóre osoby, które preferują naturalne produkty do higieny jamy ustnej lub mają alergie lub nietolerancje na fluor.
Warto jednak pamiętać, że pasty bez fluoru mogą być mniej skuteczne w zapobieganiu próchnicy zębów i potrzebują regularnego i dokładnego szczotkowania, a także innych metod profilaktyki, takich jak regularne kontrole stomatologiczne.
2. Wybielające pasty do zębów
Wybielające pasty do zębów charakteryzują się tym, że zawierają dodatkowe składniki, które pomagają usuwać przebarwienia z powierzchni zębów, takie jak plamy od kawy, herbaty, papierosów, czerwonego wina lub barwnych napojów.
Przeznaczone są głównie dla osób, które mają zęby zewnętrznie przebarwione i chcą poprawić ich kolor. Mogą być również stosowane przez osoby, które chcą utrzymać białe zęby po zabiegu wybielania, choć należy pamiętać, że same w sobie nie są w stanie w pełni wybielić zębów.
Osoby z wrażliwością zębów lub już osłabionym szkliwem powinny stosować te pasty z umiarem lub zwrócić się o poradę do stomatologa przed rozpoczęciem ich stosowania.
Należy również pamiętać, że pasty wybielające nie są odpowiednie dla dzieci w wieku poniżej 12 lat, ponieważ w tym wieku zęby są jeszcze w trakcie rozwoju i szkliwo jest bardziej podatne na uszkodzenia.
3. Pasty do zębów wrażliwych
Pasty do zębów wrażliwych charakteryzują się tym, że zawierają dodatkowe składniki. Pomagają one łagodzić objawy wrażliwości zębów, takie jak ból i dyskomfort podczas jedzenia lub picia zimnych, gorących lub słodkich produktów.
Mogą je stosować osoby, które cierpią na nadmierną wrażliwość zębów na bodźce zewnętrzne, takie jak zmiany temperatury, słodycze lub kwaśne pokarmy. Wrażliwość zębów może wynikać z osłabienia szkliwa, odsłonięcia korzenia zęba lub zębiny, a także z chorób dziąseł.
Są również stosowane przez osoby, które przeszły zabiegi dentystyczne, takie jak wybielanie zębów lub leczenie kanałowe, co może powodować tymczasową wrażliwość zębów.
Warto jednak pamiętać, że pasty do zębów wrażliwych nie rozwiązują problemu wrażliwości, lecz łagodzą tylko jej objawy. Osoby z wrażliwością zębów powinny zwrócić się do stomatologa, który pomoże zidentyfikować przyczynę problemu i zaproponuje odpowiednie leczenie.
4. Uniwersalne pasty do zębów
Uniwersalne pasty do zębów są przeznaczone do codziennego użytku i charakteryzują się tym, że zawierają standardowe składniki, które pomagają utrzymać jamę ustną w czystości i zdrowiu.
Takie pasty zazwyczaj zawierają fluor, który pomaga wzmocnić szkliwo zębów, chroniąc przed próchnicą oraz antybakteryjne składniki, które zwalczają bakterie powodujące choroby jamy ustnej, takie jak zapalenie dziąseł.
Pasty uniwersalne są zwykle odpowiednie dla osób, które nie mają szczególnych problemów z zębami i dziąsłami, takich jak próchnica, nadwrażliwość, choroby dziąseł lub zmiany koloru zębów.
Pasty do codziennego użytku są dostępne w różnych smakach i konsystencjach, dzięki czemu można je dopasować do swoich preferencji smakowych i tekstur.
Ważne jest jednak, aby pamiętać, że regularne szczotkowanie zębów pastą to podstawa higieny jamy ustnej, a uniwersalna pasta jest dobrym wyborem dla większości ludzi, którzy chcą utrzymać swoje zęby i dziąsła w dobrym stanie.
Podsumowując, wybór odpowiedniej pasty do zębów jest kluczowy dla utrzymania zdrowia jamy ustnej.
Przy zakupie pasty warto zwrócić uwagę na skład i właściwości, a także na indywidualne potrzeby, takie jak wrażliwość zębów czy problemy z przebarwieniami. Należy pamiętać, że regularne szczotkowanie zębów jest niezwykle ważne dla zdrowia zębów i dziąseł. Dlatego też, warto zainwestować czas w dobór odpowiedniej pasty, która będzie dla nas najbardziej skuteczna i bezpieczna. W przypadku braku pewności co do odpowiedniej pasty, lepiej wybierać proste produkty, które mają za zadanie jedynie usuwać płytkę bakteryjną z jamy ustnej. Należy unikać past smakowych, które zawierają substancje smakowe, konserwanty i barwniki, które mogą wywołać reakcje alergiczne. Najlepiej wybrać pasty o delikatnym smaku mięty, które są skuteczne w czyszczeniu zębów i nie powodują podrażnień jamy ustnej. Idealnym dopełnieniem w codziennej pielęgnacji jamy ustnej jest stosowanie naturalnego płynu do płukania jamy ustnej Promis. Dbając o higienę jamy ustnej, chronimy się przed wieloma chorobami związanymi z zębami i dziąsłami, a także zachowujemy piękny i zdrowy uśmiech.
